Viete čo je na vrchole Maslowovej pyramídy? Pyramída znázorňuje hierarchiu ľudských potrieb. Nižšie úrovne predstavujú základné potreby a za ideálnych podmienok sa uspokojujú prvé. Chcem sa ale zamerať na osobnostné napredovanie a teda na vrchol pyramídy.
Ten hovorí jasne - sebarealizácia.
Sebarealizácia a šťastie
Úvodná časť „NO DOBRE“ hovorí o prvotnom impulze a o odhodlaní začať. Prečo? Pretože sebarealizácia. Každý chce niečo dosiahnuť a nemusíme sa baviť o konkrétnych príkladoch. Je jedno čo to bude, pretože nakoniec chceme všetci docieliť to isté – byť šťastní.
Poznáte ten obrázok, ktorý pokladá otázku: „si šťastný?“
Ak odpoviete áno, šípka vás dovedie na „pokračuj v tom, čo robíš“.
Ak odpoviete nie, prídete k ďalšej otázke, ktorá znie: „chceš byť šťastný“?
Páči sa mi, že v tomto bode sa nezabudlo na možnosť, pretože tú máte.
Vo finále, nemusíte so sebou robiť nič. Máte nárok zaujať postoj a veci nechať tak ako sú. A je to v poriadku, pretože to je na vás. Takže ak v ďalšom kroku zvolíte odpoveď nie, šípka vás dovedie na „pokračuj v tom, čo robíš“.
Ak sa ale rozhodnete na otázku „chceš byť šťastní“ odpovedať áno, posledná bublina, ktorá k vám hovorí je: „zmeň niečo“.
Tu sa dostávame do bodu, ktorý od nás bude vyžadovať nejakú aktivitu.
Pretože zmena znamená robiť niečo, čo ste do teraz nerobili.
Keď sa rozprávame o šťastí, v mnohých prípadoch bude platiť, nasledovné:
Ak by nebolo starostí, strachu, hnevu a obáv, boli by ste šťastní.
1. Úloha pre vás - zmena
Podla vyššie spomínanej logiky, šťastiu bránia obavy, starosti, strach, hnev a ďalšie čerešničky. Takže zmenou myslím - zmeňte stav, v ktorom tento emočný bordel pretrváva na stav, v ktorom sa viac už nenachádza. Zbavte sa negatívneho a zostane vám pozitívne.
Ak pre seba chcete niečo viac a byť šťastnejší, tu začnite. Musíte to skúsiť, skúsiť a vytrvať. A rátajte s tým, že sa to chvíľu bude ťahať. Stres a obavy sa vo vás nejakú dobu hromadili. Preto ak sa ich teraz hodláte zbaviť a chcete na sebe pracovať, musíte tomu venovať čas. Iná cesta nie je.
* Stránka a jej obsah má motivačný charakter. Príbehy a v nich spomínané odporúčania sú venované vám a vášmu osobnostnému rastu. Viac o tom "AKO" to urobiť, sa dozviete na podcaste alebo v knihe.
